ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ତାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନକୁ କାର୍ଯ୍ୟ ଜୀବନରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ସୁଖ ଏବଂ ତୁମର କ୍ୟାରିଅରରେ ଅଗ୍ରଗତି ଦେଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ନିଜକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରାରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏଥିପାଇଁ, ଏହା ଜରୁରୀ ଯେ ଆପଣ ନିଜକୁ ଏପରି ଲୋକମାନଙ୍କ ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁମାନେ ସର୍ବଦା ନକାରାତ୍ମକତା ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଥାନ୍ତି |
ଆପଣ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତି | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନକାରାତ୍ମକ ଲୋକଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ | କିନ୍ତୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ୬ ଟି ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ନକାରାତ୍ମକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାଇବେ |
୧.ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କହିବା: ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଏପରି କେହି ଅଛନ୍ତି ଯିଏ ସର୍ବଦା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଗପସପ କରନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ନକାରାତ୍ମକତା ସହିତ ନିଜକୁ ଘେରି ରହିଛନ୍ତି | ଯେଉଁମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଅନିଷ୍ଟ କରି ଖୁସି ହୁଅନ୍ତି, ଏପରି ଲୋକମାନେ ଜୀବନରେ ଅନେକ ସମୟରେ ନକାରାତ୍ମକ ହୋଇଥା’ନ୍ତି | ଯଦି ତୁମର ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗରେ ଏପରି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ କଥାରେ ଜଡିତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ନିଜକୁ ସେମାନଙ୍କ ଗପସପରୁ ଦୂରେଇ ରଖ |
୨. ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ନକାରାତ୍ମକ ଲୋକମାନଙ୍କର ଏକ ପରିଚୟ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ ନିଜ ଆଖପାଖର ଲୋକଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ କେହି ଅଛନ୍ତି ଯିଏ ଆପଣଙ୍କୁ ନ ପଚାରି ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛନ୍ତି, କେହି ଆପଣଙ୍କୁ କହୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିପରି ବଞ୍ଚିବା ଉଚିତ୍, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାକିରି ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅତ୍ୟଧିକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ନକାରାତ୍ମକତାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି | ।
୩. ନିଜ ବିଷୟରେ ଜିନିଷ ଲୁଚାଇବା: ନକାରାତ୍ମକ ଲୋକମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଏକ ପରିଚୟ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ ତୁମ ଜୀବନରେ ଅତ୍ୟଧିକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରିବେ କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହା ନିଜ ଉପରେ ଆସେ, ସେମାନେ ନିଜ ଜିନିଷ ଲୁଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ | ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ଅଧିକ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ ନାହିଁ | ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
୪. ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ଖରାପ ଭାବିବା: ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ କେହି ଅଛନ୍ତି ଯିଏ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ପରିହାସ କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କେହି ତାଙ୍କୁ ପରିହାସ କରନ୍ତି, ସେ କ୍ରୋଧିତ ହୁଅନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି ନକାରାତ୍ମକତା ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଛନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି କେହି ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କଠାରୁ ଦୂରତା ରଖିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
୫. ସବୁ ଜିନିଷରେ ଅଭିଯୋଗ: ଏହିପରି ଲୋକଙ୍କର ସବୁ ଜିନିଷରେ ଅଭିଯୋଗ ରହିଥାଏ | ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ଜିନିଷରେ ଦୋଷ ଖୋଜନ୍ତି? ଏହିପରି ଲୋକମାନେ କିଛି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ସେମାନେ ସବୁକିଛିରେ ଦୋଷ ପାଇପାରନ୍ତି | ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ଜୀବନରେ କ୍ୱଚିତ୍ ଖୁସି ରହନ୍ତି | କିଛି ସେମାନଙ୍କୁ ସୁଖ ଦିଏ ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷରେ ତ୍ରୁଟି ଖୋଜନ୍ତି |
୬. ସୁଖର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ନକାରାତ୍ମକତା ଖୋଜିବା: ଏହିପରି ଲୋକଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ବଡ ପରିଚୟ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ କାହାର ସୁଖରେ ମଧ୍ୟ ଖୁସି ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ କିଛି କହୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏଥିରେ ନକାରାତ୍ମକ ଜିନିଷ ରଖିବେ | ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ବିଷୟରେ ଖୁସି ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣ କିଛି ହାସଲ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ କିଛି ନକାରାତ୍ମକ ପାଇବେ | ତୁମେ ଏପରି ଲୋକଙ୍କ କଥାଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ |
Comments are closed.