ଆମେ ସମସ୍ତେ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରୁ | ସୋରିଷ ତେଲ ଅନେକ ପାଦରେ ଘଷନ୍ତି କିମ୍ବା ମାଲିସ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପାଦର ସୋଲରେ ସୋରିଷ ତେଲ ଲଗାଇବାର ଲାଭ, କିପରି ପ୍ରୟୋଗ କରାଯିବ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟ ବିଷୟରେ କହିଛୁ | ଆସନ୍ତୁ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଜାଣିବା |
୧.ଭଲ ନିଦ୍ରା ଆସିଥାଏ: ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପାଦର ତଳକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା | ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତି, ଏହା ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ, ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ |
୨.ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ: ସୋରିଷ ତେଲରେ ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ବାରା କଷ୍ଟ, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇଥାଏ |
୩.ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ: ସୋରିଷ ତେଲରେ ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚାପ, ଚିନ୍ତା, ଅନିଦ୍ରା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଖୁସି ହେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
୪.ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ: ଏହି ରେସିପି ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଅସ୍ଥିରତା କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, କାରଣ ଏହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
୫.ପେଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ: ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ବାତ ଦୋଷକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେପରିକି ଅପାଚନ, ଫୁଲିବା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ପେଟରେ ଫୁଲିବା, ଗ୍ୟାସ୍ ଇତ୍ୟାଦି |
ପାଦରେ ସୋରିଷ ତେଲ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ
ଆୟୁର୍ବେଦଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ୩୦-୪୦ ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ପାଦରେ ଗରମ ସୋରିଷ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ | ପାଦ ଗରମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ଭାବରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ | ମାଲିସ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପାଦକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |
Comments are closed.