କେଶ ଝଡିବା ଏବଂ ଧୂସର ହେବା ଅତି ସାଧାରଣ ଅଟେ | ଭୁଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ, ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଏହା ହୋଇଥାଏ | କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ କେଶର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସବୁ ଠିକ୍ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ରହିଥାଏ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସେମାନେ ନିଜ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବାରେ କେଉଁଠାରେ ଭୁଲ୍ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ବୁଝନ୍ତି ନାହିଁ | ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇ ଦେବୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଭୁଲ୍ କରୁଛନ୍ତି |
ସକାଳେ କଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ
ଗାଧୋଇବାର ଭୁଲ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ଶୀଘ୍ର ଧଳା ହେବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଯେଉଁମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର କେଶ ଝଡ଼େ କାରଣ ଗରମ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ କେଶର ଫୋଲିକଲ୍ ଖୋଲିଥାଏ | ସେଥିପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ |
ଜଳଖିଆ ନକରିବା ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡ଼ିବାର ଏକ କାରଣ | ଦିନର ପ୍ରଥମ ମାଇଲ୍ କେବେ ବି ଛାଡନ୍ତୁ ନାହିଁ | ସେଥିପାଇଁ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟର ଜଳଖିଆ ନିଶ୍ଚୟ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ଏଥି ସହିତ, ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ କେଶ ଖୋଲା ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ | କେଶ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖୋଲା ରହିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଭାଙ୍ଗିବା ଆରମ୍ଭ କରେ |
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଶୋଇବା ହେତୁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ଏହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ହରମୋନ୍ ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡିବା ଆରମ୍ଭ କରେ |
Comments are closed.