ହୋଲି ଖେଳିବା ପୂର୍ବରୁ ନିଜ ସ୍କିନ ଏବଂ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବାସ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି କେତୋଟି ସରଳ ଟିପ୍ସ

ଆଉ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପରେ ଚାରିଆଡ଼େ ରଙ୍ଗର ପର୍ବ ହୋଲି ଉତ୍ସବ ପାଳନ କରାଯିବ । ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଏବେଠାରୁ ହିଁ ହୋଲି ଉତ୍ସାହ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଲାଣି । ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରସ୍ତୁତି ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ ଆରମ୍ଭ କରିଦେଇଥିଲେ । ତେବେ ଏହି ପ୍ରସ୍ତୁତି ସହିତ ଆଉ ଏକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଯୋଡିବାକୂ କେବେବି ଭୁଲିବେ ନାହିଁ।

ହୋଲି ରଙ୍ଗରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଉପସ୍ଥିତି ହେତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦିଓ ଆପଣ ରାସାୟନିକ ଯୁକ୍ତ ହୋଲି ରଙ୍ଗରୁ ଜୈବିକ ରଙ୍ଗକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ରଙ୍ଗର ପର୍ବକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ କିଛି ମୂଲ୍ୟ ଦେବାକୁ ପଡିବ |

ତେବେ, ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ କଣ ହୋଲି ଖେଳିବା ନାହିଁ? କଦାପି ନୁହେଁ! ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣ ପ୍ରି-ହୋଲି ସ୍କିନ କେୟାର ପ୍ରତି ଟିକିଏ ଅତିରିକ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ହୋଲି ରଙ୍ଗର ପରବର୍ତ୍ତୀ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |

ମଏଶ୍ଚରାଏଜର

ଆପଣଙ୍କ ସକାଳର ସ୍ନାନ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ଶରୀରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ମଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ, ବିଶେଷତ ଆପଣଙ୍କ କାନ ଏବଂ କାନ ଫ୍ଳାପ୍ ପଛରେ, କାରଣ ଏହି ସ୍ଥାନ ଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଅବମାନନା କରାଯାଏ | ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପୋଷଣ ଯୋଗାଇବ ନାହିଁ ବରଂ ହୋଲି ପରେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିବ |

ଏସପଇଏଫର ବ୍ୟବହାର

ହୋଲି ସାଧାରଣତଃ ବାହାରେ ଖେଳାଯାଏ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ, ରଙ୍ଗ, ଏବଂ ରଙ୍ଗୀନ ଜଳର କ୍ରମାଗତ ଏକ୍ସପୋଜର୍, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦୂର କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଟ୍ୟାନ୍ କରିପାରେ | ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସନଟ୍ୟାନରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, କିଛି ପରିମାଣର ସନସ୍କ୍ରିନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ୱଆଟରପ୍ରଉଫ ଯୁକ୍ତ ସନସ୍କ୍ରିନ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହାର ପାଖାପାଖି ୩୦ କିମ୍ବା ତଦୁର୍ଦ୍ଧ୍ୱର ଏକ SPF ଅଛି | ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସକାଳ ସ୍ନାନ ପରେ, ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରେ | ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣ ତେଲ କିମ୍ବା ଲୋସନ ସ୍ତରକୁ ଆବରଣ କରିପାରିବେ |

ତେଲର ବ୍ୟବହାର

ଆପଣ ଏହାକୁ ଘୃଣା କରନ୍ତି କିମ୍ବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନା କାହିଁକି! ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ତେଲ ଲଗାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରେ ବାଧା ଭାବରେ ଚାଲିବ ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ହୋଲି ରଙ୍ଗକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ସରଳ କରିବ | ଆପଣ ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ବାଦାମ ତେଲ, କିମ୍ବା ନଡିଆ ତେଲ ଲଗାଇ ପାରିବେ, ପସନ୍ଦଟି ଆପଣଙ୍କର ଅଟେ | ହାତ, ପାଦ ଏବଂ କାନ୍ଧକୁ ମିଶାଇ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ | ଆପଣ ଆରମ୍ଭ କରିବା ୨୦-୨୫ ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ | ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଚରିତ୍ରିକ ପୃଷ୍ଠକୁ ପୁନଃ ସ୍ଥାପିତ କରିବା ପାଇଁ ତେଲ ଏକ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ପଦ୍ଧତି |

ପେଟ୍ରୋଲିୟମ ଦେଲି

ବିନାଶକାରୀ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ରଙ୍ଗରୁ ଆପଣଙ୍କ ଓଠକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ଅପେକ୍ଷା ପେଟ୍ରୋଲିୟମ ଜେଲି ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ | ଏହି ପର୍ବକୁ ପ୍ରଶଂସା କରୁଥିବାବେଳେ ଜେଲି ଆପଣଙ୍କ ଓଠକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବ! ଏହି ଜୋନ୍ ଗୁଡିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ରଙ୍ଗ ଆଖି, କାନ ଏବଂ ଓଠ ରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡିକ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଖୋଲା ରହିଥାଏ | ଏହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଟିକେ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ ଜେଲି ସହିତ ଘୋଡାନ୍ତୁ | ଏହି ଜେଲିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଏବଂ ଆଖି ତଳେ ଲଗାନ୍ତୁ ତଥାପି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରକୁ ଯିବ ନାହିଁ |

ଭଲ କ୍ବଆଲଇଟଇର ନଏଲପଏଣ୍ଟ ଲଗାନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ତ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ରୁଟିନ୍ ମଧ୍ୟରେ ନଖକୁ ଅବମାନନା ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ସେହି ସ୍ଥାନଟିରେ ରଙ୍ଗ ସ୍ଥିର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଜ ହାତରେ ଖାଇବାକୁ ଯିବେ ତାହା ପେଟରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ | ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ କ୍ଷତିକାରକରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଛୋଟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାର୍କ ନେଲ ସେଡରେ ପେଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ | ରଙ୍ଗ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ନଖ ଉପରେ ଅଳ୍ପ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଘଷନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଏକ ଢାଲ ଭାବରେ ଚାଲିବ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଫଳପ୍ରଦ ଭାବରେ ରଙ୍ଗ ଦେବାକୁ ଦେବ ନାହିଁ | ଆପଣ ହୋଲି ପରେ ନେଲ ପେଣ୍ଟକୁ ବାହାର କରି ପାରିବେ ଏବଂ ଏକ କୋଟ୍ ପୁନଃ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ | ହୋଲି ପୂର୍ବରୁ ନଖ କାଟିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ।

ଟୋନିଙ୍ଗ ଆବଶ୍ୟକ

ହୋଲିର ଦୁଇ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଟୋନର ସହିତ ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ନିଜ ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ଟୋନ୍ କରନ୍ତୁ | ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଧାରଣା ନାହିଁ, ଗୋଲାପ ଜଳ ଏକ ଚରିତ୍ରିକ ଟୋନର ଅଟେ ଏବଂ ରଙ୍ଗର ଲିକ୍ ହେବାର ଆଶା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପୋର ଆକାର କମିଯାଏ!

କେଶରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ

ଯଦିଓ ଆପଣ କେଶ ତେଲକୁ ଘୃଣା କରନ୍ତି, ପର୍ବ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀ | ତୁମ ଚର୍ମ ପରି, ହୋଲି ରଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ | ସେହି ହଳଦିଆ, ବ୍ଲୁଜ୍ ଏବଂ ଗ୍ରୀନ୍ ରେ ଭିଜିବାକୁ ଉଦ୍ୟମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ କିଛି ତେଲ ଘଷନ୍ତୁ | ଏହା ତୁମର ତ୍ୱଚା ହୋଲିକୁ ସେହି ହୋଲି ରଙ୍ଗ ସହିତ ଯୁଦ୍ଧ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବ | ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସ୍ତର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ତ୍ୱଚାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପାଇଁ ରଙ୍ଗକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ |

ଲିଭ-ଇନ୍ କଣ୍ଡିସନର

ଯଦି ଆପଣ ତଥାପି ତେଲର ଜଣେ ବଡ଼ ପ୍ରଶଂସକ ନୁହଁନ୍ତି ଏବଂ ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଅଏଲିଂ କରିବାର କଳ୍ପନାକୁ ଘୃଣା କରନ୍ତି, ତେବେ ଲିଭ-ଇନ୍ କଣ୍ଡିସନରକୁ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବେଟ୍ ହେବାକୁ ପଡିବ | କେବଳ ଏକ ମଟର ଆକାରର ଲିଭ-ଇନ୍-କଣ୍ଡିସନର ନେଇ ଏହାକୁ ପାପୁଲି ମଝିରେ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ | ଏହା ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ରଙ୍ଗକୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଠାରୁ ସହଜରେ ଧୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

ଏହି ଟିପ୍ସ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶକୁ ଘୋଡାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଲିଭ ଏବଂ ସୂତା କପଡା ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ | ନିଜକୁ ଭଲରେ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଅଧିକ ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ପର୍ବର ଅତି କମରେ ୩-୪ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଥ୍ରେଡିଂ କିମ୍ବା ୱ୍ଆକ୍ସିଂ ପାଇଁ ଏକ ପାର୍ଲର ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ବାରଣ କରନ୍ତୁ |

ଶେଷ କିନ୍ତୁ ଅନ୍ତତଃ ପକ୍ଷେ, ଏହି ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଏବଂ ହେୟାର କେୟାର ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରି ରଙ୍ଗର ପର୍ବ ଖେଳିବାକୁ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ଚର୍ମକୁ ମଧ୍ୟ ହାପି କରନ୍ତୁ | ଶୁଭ ହୋଲି !!