160×600
160×600

ଆଜି ବିଶ୍ୱ ଯୋଗ ଦିବସ, ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଦିନଟିଏ


ଦେଶର ଉଚ୍ଚଶିକ୍ଷା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନଗୁଡ଼ିକରେ ଆଜି ସପ୍ତମ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଇଛି । ଏଥିପାଇଁ ଶୀର୍ଷକ ରହିଛି “ଯୋଗ ସହ ରୁହନ୍ତୁ, ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ” ବା “Be with Yoga, Be at Home”। ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଘରେ ରହି ଯୋଗାଭ୍ୟାସ କରିବା ସକାଶେ ଏହି ଶୀର୍ଷକ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଅନୁପ୍ରାଣିତ କରୁଛି।
ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ମଞ୍ଜୁରି କମିଶନ୍‍ -ୟୁଜିସି ପକ୍ଷରୁ ମହାବିଦ୍ୟାଳୟ ଓ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଗୁଡ଼ିକର ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ, ଶିକ୍ଷକ, ଅଧିକାରୀ ଓ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଜାରି କରାଯାଇଛି। ୪୫ ମିନିଟ୍‍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୋଗାଭ୍ୟାସ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଯୋଗକୁ ଜୀବନର ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍‍ଲାଇନ୍‍ ଜରିଆରେ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରିବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ମାନସିକ ଚାପମୁକ୍ତ ଓ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଯୋଗାଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ୟୁଜିସି ପକ୍ଷରୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି


Share It

Comments are closed.